Andrey_VV- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Andrey_VV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

2166 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 144,63г | Углев: 211,22г. Завтрак: California Gold Nutrition Omega 800, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Село Ворошилова Мэджик Милк , Mutant Сывороточный Протеин, Naturino Леденец, Макароны с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Karol Вафельный Торт. Обед: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Компот из Сухофруктов, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Ужин: Сайда, Сахар, Рис Отварной, Mutant Сывороточный Протеин. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey_VV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey_VV- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Andrey_VV-Изменение Веса