danycd- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя danycd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1241 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 87,81г | Углев: 50,89г. Завтрак: Kiwi, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo. Обед: Olé Tomates Pelados, Manjericão, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Linguiça Defumada Fininha, Konjac Massa MF Espaguete . Ужин: Schweppes Citrus Light (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Royal Gelatina Zero Açúcar Morango, Molho de Tomate Caseiro, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Los Los Paleta Chocolate Zero. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danycd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danycd- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

danycd-Изменение Веса