Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
28 окт 22
sashaa_e- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1836 ккал
Жир: 101,04г | Белк: 95,76г | Углев: 137,53г.
Завтрак:
Магнит Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Молоко 3,2%.
Обед:
Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Пятерочка Батон.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Булгур.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Кокос.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю