Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
27 окт 22
mountainman2- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning fat secret I have to make time to tell you fine people good morning not gonna let work take that away.
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1459 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 87,43г | Углев: 136,36г.
Завтрак:
Peanut Butter, V8 Original 100% Vegetable Juice, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee.
Обед:
Butternut Burger Bun, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Ужин:
Brown Rice (Fat Added in Cooking), Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Pork Loin (Whole, Lean Only) .
Перекус/Другое:
Great Value Organic Chia Seeds.
подробнее ...
2884 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
so let's have a great day
27 окт 22 написано членом:
mountainman2
This brings a smile 😃 Have a great day, too!
27 окт 22 написано членом:
LivinBreezy
So sweet! Thank you and good day to you!
27 окт 22 написано членом:
caraken
Thank you! Same to you and enjoy your day!:)
27 окт 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю