stukadoors- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя stukadoors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

2435 ккал

Жир: 106,20г | Белк: 153,65г | Углев: 207,79г. Завтрак: Aardbeien, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Jumbo Magere Franse Kwark. Обед: Aldi Gegrilde Kipfilet, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Ужин: AH Runder Gehaktballetjes Hollands, AH Stamppot Spruitjes Pastinaak. Перекус/Другое: Gevuld Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Jumbo Melkbiscuits, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Volle Melk, Appel, Krentenbol. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stukadoors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stukadoors- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

stukadoors-Изменение Веса