ElenKa.sport- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1355 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 130,17г | Углев: 142,96г. Завтрак: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, ПП НАПОЛЕН. Обед: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Пеко Ляпун Ржаной, Буренкино Творог 1%, Сарафаново Сметана 10%, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные. Ужин: Салат из морковки по-корейски с грудкой, Винегрет домашний без масла, Куриные оладьи. Перекус/Другое: Рис Вареный, ПП НАПОЛЕН. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса