konsar- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя konsar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nya tag…igen. Läser runt och kollar många klipp på YouTube som pepp. Är besviken på mig själv men så vet jag också att det inte är en bra strategi om man vill ha förändring. Ska försöka vara snäll mot mig själv och mer ÄRLIG och tänka långsiktigt.

26 окт 22 написано членом: konsar

Det är ok att bli besviken. Bakslag kommer och går. Det gör dig inte sämre på något sätt. Det viktigaste är att man lär sig varför det hände och att man reser sig upp och gör ett nytt försök. Ge inte upp! Kämpa!

26 окт 22 написано членом: Tomte-72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konsar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konsar- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

konsar-Изменение Веса