fsm21- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя fsm21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1374 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 52,32г | Углев: 193,37г. Завтрак: 义利全麦果仁面包, 煮鸡蛋, 浓缩咖啡, 圣女果. Обед: 格力高 Pocky 双重巧克力, 木瓜, 源究所蓝莓复合果汁饮料, 紫薯. Ужин: 上海青, 煮鸡蛋, 卤肉饭. Перекус/Другое: 每果时光原味腰果仁, 控能鸡胸肉肠, 黄瓜/青瓜（带皮）. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fsm21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fsm21- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

fsm21-Изменение Веса