Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NelleaL
Журнал
26 окт 22
NelleaL- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя NelleaL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1214 ккал
Жир: 35,87г | Белк: 59,30г | Углев: 156,81г.
Завтрак:
Картофель Фри, Grow Food Бурито с Курицей, Протеин Бар Протеиновый Батончик.
Обед:
Свекла Вареная, Свекла Вареная, Grow Food Бурито с Курицей.
Ужин:
Финик, Пряник, Груша, Grow Food Бурито с Курицей.
Перекус/Другое:
Майонез, Хлебец, Фундук Миндальная Паста.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NelleaL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю