Miedzka- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Metabolizm wolno trybi🙄 2 tygodnie do zawodów..

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1721 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 116,90г | Углев: 145,43г. Завтрак: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Ужин: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Перекус/Другое: Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. подробнее ...

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Przyspieszamy! 😁

26 окт 22 написано членом: Silver◇

Silver nie ma lekko😅 wjeżdża sauna i zwiekszamy redukcję żarła🙈

26 окт 22 написано членом: Miedzka

Żebyś tylko nie opdła z sił 😁

26 окт 22 написано членом: Silver◇

Dam radę💪☺️

26 окт 22 написано членом: Miedzka

Nie wiem co poradzić - Ty wiesz najlepiej co zrobisz 💪trzymam 🤞💞

26 окт 22 написано членом: AgataTeraz

No właśnie wyjątkowo idzie kiepsko Agatko ale jestem dobrej mysli... Metabolizm trochę się zmienił (wiek,przerwa w startach). Mam jeszcze parę pomysłów tzw. Plan b jak,, nie ruszy''. Czekam na piątku czy zejdzie z wagi🙄

27 окт 22 написано членом: Miedzka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса