Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena Podpechkina
Журнал
26 окт 22
Elena Podpechkina- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя Elena Podpechkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1600 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 95,83г | Углев: 234,68г.
Завтрак:
Мандарины, Экомилк Шоколадное Масло, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Кантата Варенье из Черешни, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Пятерочка Банан.
Обед:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Болгарский Перец, Огурец, Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Ужин:
ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня", Tree Of Life Протеин, Северная Долина Сметана 15%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena Podpechkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю