Xlam48- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Xlam48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

3757 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 161,97г | Углев: 591,47г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Бананы, Ülker Altınbaşak, Сыр Тильзитер, Sante Masło Orzechowe . Обед: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная, Pasta Reggia. Ужин: Омлет или Яичница. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xlam48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xlam48- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Xlam48-Изменение Веса