Ferrarisuper- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Ferrarisuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um problema de saúde, vamos de novo...

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

842 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 121,83г | Углев: 5,48г. Завтрак: Ovo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Pernil Assado. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferrarisuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferrarisuper- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ferrarisuper-Изменение Веса