alexey.frolov- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1987 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 105,38г | Углев: 239,61г. Завтрак: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. До Обеда: Сырники Домашние, Мёд. Обед: Соленья, Красные Помидоры, Морская Капуста, Рис Отварной, Тефтели. До Ужина: Ekoniva Биойогурт с Яблоком и Грушей, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Рагу с Курицей, Лечо. После Ужина: Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса