Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
106,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1930 ккал Жир: 60,13г | Белк: 108,35г | Углев: 242,39г.   Ужин: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Melancia, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Iscas de Frango, Creme de Cenoura. Перекус/Другое: Kopenhagen Ganache, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Fleischmann Chocomousse, Maçã, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...
3667 ккал Упражнение: Jiu-jitsu - 1 час, Natação - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jesseglauber-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.