loyed- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a bit🌹

47,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

874 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 45,56г | Углев: 142,11г. Завтрак: Thick Vanilla Milk Shake . Обед: Cheese Bun. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Tuna in Water (Canned), Sasko Brown Bread. Перекус/Другое: Powerade Jagged Ice. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 4 часа и 1 минута, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 11 часа, Спать - 4 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса