zemlianika_- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

916 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 50,87г | Углев: 83,52г. Завтрак: Звенигора Сыр Фигура 27%, Ранчо Сливочное Масло 73%, Киевхлеб Бородинский , Капуста Квашена З Журавлиною, Буряк Вареный, Омлет или Яичница. Обед: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Яготинский Айран. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса