tanechka39- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя tanechka39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2051 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 81,54г | Углев: 211,11г. Завтрак: Чай, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Обед: Dove Конфеты, Мария Печенье, Чай с Молоком, Залесский Фермер Творожная Масса с Изюмом, Ашан Плов с Говядиной. Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Банан. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanechka39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanechka39- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

tanechka39-Изменение Веса