jesseglauber- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя jesseglauber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

106,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2366 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 62,25г | Углев: 348,58г. Ужин: Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Pão Branco Torrado, Sopa de Batata, Salada de Acelga. Перекус/Другое: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Kopenhagen Ganache, Fleischmann Chocomousse, Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: corrida - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jesseglauber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jesseglauber- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

jesseglauber-Изменение Веса