moopie321- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

60,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

1258 ккал

Жир: 96,85г | Белк: 47,54г | Углев: 57,80г. Завтрак: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Tea with Milk and Sugar, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Ужин: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Перекус/Другое: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса