denisepret23- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя denisepret23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

315 ккал

Жир: 5,42г | Белк: 21,21г | Углев: 44,40г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk, Low Fat Milk. Обед: Woolworths Smoked Chicken Breasts. Перекус/Другое: VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisepret23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisepret23- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

denisepret23-Изменение Веса