Vitoriavita- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Vitoriavita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

695 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 36,95г | Углев: 91,51г. Завтрак: Café. Обед: Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Prata, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitoriavita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitoriavita- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Vitoriavita-Изменение Веса