Kumachok- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1834 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 128,30г | Углев: 148,16г. Завтрак: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Лакомо Молоко Топленое 4%, Natty's Арахисовая Паста Original, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Агуша Молоко 3,2%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Обед: Ратибор Варенье Смородиновое, Большая Кружка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса