nadia_ukraeva- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя nadia_ukraeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1261 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 72,82г | Углев: 112,91г. Завтрак: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Яйцо. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Квашеная Капуста, Fine Life Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Перловая Крупа. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Манго. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadia_ukraeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadia_ukraeva- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

nadia_ukraeva-Изменение Веса