Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aclaudiapj
Журнал
21 окт 22
aclaudiapj- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя aclaudiapj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1206 ккал
Жир: 28,14г | Белк: 64,95г | Углев: 179,75г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito.
Обед:
Mangas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão com Molho de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Acerola, Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Yoki Paçoquinha de Amendoim, Nestlé Iogurte Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Mangas.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aclaudiapj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю