Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1667 ккал
|
Жир: 61,19г | Белк: 126,51г | Углев: 92,10г.
Завтрак: Туиль Безе Кокосовое, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры, Green Ray Зелёный Горошек, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Обед: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Моя Цена Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Мираторг Смесь Мексиканская, Домоседка Филе Грудки Куриное, Искренне Ваш Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Bruni Вино Белое Сухое, Туиль Безе Кокосовое, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Редис, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Омлет с Молоком. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julietta-07-Изменение Веса
|
