Мария1985…- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Мария1985… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1792 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 136,82г | Углев: 140,67г. Завтрак: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Яшкино Конфеты Крокант, Вафли Протеиновые Ткач, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо, Селедка под Шубой Ткач. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария1985…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария1985…- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Мария1985…-Изменение Веса