Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
21 окт 22
tomo.xylitol.mint- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1109 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 95,38г | Углев: 102,89г.
Завтрак:
ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, はちみつ, なし, マイプロテイン ピーナッツバター, マルサン 有機豆乳無調整, マイプロテイン オートミール.
Обед:
ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 日清 ベーキングパウダー, 卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン オートミール.
Ужин:
一正蒲鉾 生ちくわ, 味噌, 大根, まいたけ, しめじ, エノキ, 日向発酵食品 絹ごし豆腐, 焼鮭, ご飯.
Перекус/Другое:
サツマイモ, 生協 ミックスナッツ.
подробнее ...
1314 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю