Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mburobkin
Журнал
20 окт 22
mburobkin- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя mburobkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
2537 ккал
Жир: 144,90г | Белк: 95,65г | Углев: 216,09г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Сырники Домашние, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Рис Вареный, Петелинка Окорочок с Кожей.
Ужин:
Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Капучино, Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mburobkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю