Jane1605- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Jane1605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1575 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 102,81г | Углев: 115,66г. Завтрак: Naturino Леденец, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Магнит Слива. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Поджаренный Белый Хлеб, Clear Barn Скрамбл, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Ужин: Мандарины, Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Першинский Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Свинина, Happy Belly Тесто для Гёдза. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane1605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane1605- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jane1605-Изменение Веса