Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
19 окт 22
Blondinachen- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Guten Morgen ihr Lieben FS’ler 🥰 #Gestern Abend zum Essen eingeladen worden ☝🏻 #Es gab griechisches Essen 🙃 #Wohl übern ETB gegessen! ❌ #Nur grob geschätzt! #Lecker wars trotzdem ☝🏻#Heute back in Track 💪🏻 #Schönen Tag euch allen 🥰🙋🏼♀️
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1583 ккал
Жир: 63,22г | Белк: 73,26г | Углев: 174,76г.
Завтрак:
Spiegelei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g).
Обед:
Edeka Pflaumen, Zespri Kiwi Green , Pink Lady Äpfel, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Ужин:
Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Bifteki, Krautsalat.
Перекус/Другое:
Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Aldi Dominosteine, Balisto Muesli-Mix.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
des + haste sicher genossen 🥰 Wie heißt es so schön, was steigt fällt auch wieder, wofür gibt´s die Erdanziehungskraft 🙃
19 окт 22 написано членом:
Rockabilly_Hilbi
Muss auch mal sein 🤗 nur nicht verrückt machen
19 окт 22 написано членом:
Ranger 1966
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю