Danialvesm- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Danialvesm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1242 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 98,75г | Углев: 105,79г. Завтрак: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Mangas. Обед: Sadia Pé de Porco, Couve Manteiga Crua, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebolas, Mendez Molho de Alho Cremoso Defumado, Alface, Coxão Mole Cozido, Ovo Frito, Tomates, Pão Francês. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Mangas, Morangos. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danialvesm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danialvesm- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Danialvesm-Изменение Веса