meggles42- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hier Na 1910mg h2o 1419ml
Bp 95/64 hr 84

74,3 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1766 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 68,71г | Углев: 200,76г. Завтрак: PG Tips Black Tea. Обед: Publix Onions, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Chili low salt 10/15/22, Garden of Eatin’ Blue Chips No Salt Added, Morton Coarse Kosher Salt, Welsh Farms Whole Milk. Ужин: Winn-Dixie Zucchini, Publix Onions, Publix Red Bell Pepper, Iliada Olive Oil, Gardein Classic Meatless Meatballs, Rao's Homemade Marinara Sauce, De Cecco Linguine Macaroni, Piada Parmesan Reggiano. Перекус/Другое: Garden of Eatin’ Blue Chips No Salt Added, Hummus low sodium, Stella Rosa Stella Rosa Pink Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса