Kumachok- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1888 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 118,27г | Углев: 207,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Виноград, Егорлык Молоко Camembert, Агуша Молоко 3,2%, Яшкино Тараллини. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса