17nto- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя 17nto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1124 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 69,85г | Углев: 132,01г. Обед: Hamburguesas Vegetarianas, La Perla Pan de Hamburguesa, Milanesa de Soja. Ужин: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa Napolitana. Перекус/Другое: Misky Chocolate con Leche, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Naranjas. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17nto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17nto- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

17nto-Изменение Веса