Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
17 окт 22
Mileidyo- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1192 ккал
Жир: 33,49г | Белк: 77,59г | Углев: 155,17г.
Завтрак:
Colun Queso Gouda Laminado, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Castaño Pan Pita Multigrano.
Обед:
Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas).
Ужин:
Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral.
Перекус/Другое:
Casabe, Kellogg's Corn Flakes, Cambur.
подробнее ...
340 ккал
Упражнение:
piernas gluteos y abdomen - 59 минуты, Samsung Health - 23 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю