KindaSpecial- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight 144.4

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1395 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 86,01г | Углев: 10,46г. Завтрак: Tim Hortons Coffee Black, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Cucumber (low carb), Pork Rind Chaffle. Ужин: Pork Rind Chaffle, Saputo Friulano Cheese, Sikorski Garlic Sausage. Перекус/Другое: Butter, Tim Hortons Coffee Black, Lactantia Whipping Cream 35%, Pork Rind Chaffle, Celery (2.6 Net Carbs), Keto Mayo. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю