Anunnes- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Anunnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2100 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 111,50г | Углев: 285,50г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Polenta (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Salada de Maionese. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anunnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anunnes- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Anunnes-Изменение Веса