Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
16 окт 22
dlvb100- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
2016 ккал
Жир: 100,56г | Белк: 134,36г | Углев: 145,26г.
Завтрак:
Пить Кофе Какао, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком.
Обед:
Мёд, Простоквашино Творог 5%.
Ужин:
Рис Вареный, Свинина Тушеная, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю