Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
15 окт 22
Blondinachen- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #ETB gestern eingehalten ✅ #Allen ein schönes Wochenende 😁
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1564 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 60,77г | Углев: 218,71г.
Завтрак:
Edeka Mehrkornbrot, Fol Epi Caractère, Lidl Schokobrötchen , Dulano Geflügel-Mortadella, Leerdammer Original Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Обед:
Banane.
Ужин:
Vollkornnudeln (Gekocht), Kerrygold Butter & Rapsöl, Maggi Tomatensoße , Strauchtomaten, Acentino Aceto Balsamico Di Modena.
Перекус/Другое:
Aldi Dominosteine.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ne war nicht überflüssig 😁☝🏻 Hast ja recht ich Versuch es aktuell auf biegen und brechen 😂☝🏻 Irgendwann muss ich ja wieder rein finden 🤷🏼♀️.
15 окт 22 написано членом:
Blondinachen
Mahlzeit ! DIr auch nen schönes Rest-WE gwünscht
15 окт 22 написано членом:
Rockabilly_Hilbi
Top, dir auch ein schönes WE!
15 окт 22 написано членом:
Jolly101
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю