elga.lind- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1797 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 68,67г | Углев: 207,68г. Завтрак: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Plommon. Обед: Findus Broccoligratäng, Pannbiff, Findus Falafel. Ужин: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Biffgryta, GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta , Vitt Ris. Перекус/Другое: Saltå Kvarn Fruktbröd, Gelatelli Glass, Rött Bordsvin, Tuborg Folköl 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса