giokaos- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

3222 ккал

Жир: 85,81г | Белк: 329,70г | Углев: 238,05г. Завтрак: Porri, Olive, Enervit High Protein Bar 50%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Petto di Pollo Cotto, Mela, Primia Confettura Extra di Albicocche, Pane di Soia. Обед: Lindt Fondente 100%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Mela, Fesa di Tacchino. Ужин: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Total 0%, Vino Rosso da Tavola, Coop Olive Verdi Snocciolate, Conad Rape Rosse, De Cecco Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Lindt Fondente 100%, ProAction Protein Bar 40%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса