Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coutoe.76
Журнал
14 окт 22
coutoe.76- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя coutoe.76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1260 ккал
Жир: 54,08г | Белк: 63,07г | Углев: 132,99г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Café, Omelete, Homus, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Veritá Caponata de Berinjela, Homus, Jasmine Pão de Hambúrguer Tradicional .
Перекус/Другое:
Swift Frutas Vermelhas , Manteiga de Amendoim, Tâmara, Café.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coutoe.76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю