zapatista- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2267 ккал

Жир: 118,70г | Белк: 63,19г | Углев: 268,75г. Завтрак: Coffee, Apples, Nectarines, Broccoli, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. Перекус/Другое: Walnuts, Muffin Town Banana Muffin, Sabra Breakfast Avocado Toast, Starbucks Caffe Americano (Venti), Starbucks Blueberry Muffin. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Гребля - 38 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса