Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
14 окт 22
Ewerton Lima- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1868 ккал
Жир: 68,84г | Белк: 197,97г | Углев: 122,60г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein de Morango, Ovo (Inteiro), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Aviação Manteiga com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Amêndoas, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю