leticiamferrer24- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя leticiamferrer24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

607 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 55,24г | Углев: 49,98г. Обед: Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Batata Doce. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Pasta de Amendoim. подробнее ...

531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiamferrer24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiamferrer24- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

leticiamferrer24-Изменение Веса