Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я похудею. Да будет так
Журнал
13 окт 22
Я похудею. Да будет так- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Я похудею. Да будет так
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
2100 ккал
Жир: 122,62г | Белк: 112,59г | Углев: 130,39г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Зернистый, Artfruit Авокадо ХАСС, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Kultlab Kultbar Шоколад, VEGANNOVA Манго Сушеное, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Babyfox Шоколад Молочный.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я похудею. Да будет так-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю