Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
12 окт 22
madamelaine- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1685 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 53,12г | Углев: 207,26г.
Завтрак:
Friendly Farm Organic Almond Milk , RxBar Plant Protein Bar, Bananas.
Обед:
Green String Beans, Grape Tomatoes, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Great Value Banana Peppers.
Ужин:
Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ketchup , Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Beyond Meat Beyond Burger.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Fruit Salad, Wegmans Organic Almond Butter, Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю