Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NelleaL
Журнал
12 окт 22
NelleaL- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя NelleaL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1583 ккал
Жир: 45,45г | Белк: 86,97г | Углев: 205,53г.
Завтрак:
Рахат Лукум, Огурец (с Кожурой), Аджика, Кукурузная Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный, Копченый Лосось.
Обед:
Мандарины, Рахат Лукум, Перекресток Виноград Белый, Тунец в Воде (Консервы), Активия Йогурт Натуральный, Гранола.
Ужин:
Морковь, Капуста Белокочанная, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Ашан Гранат, Частная Пасека Мёд Каштановый, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе Латте, Протеин Бар Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NelleaL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю