venke1- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh man ist das alles mühsam,aber weiter geht's

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1415 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 36,51г | Углев: 228,15г. Завтрак: Mangos, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Feigen, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Обед: Aldi Wiener Würstchen , Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot, Clementinen, Äpfel. Ужин: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Перекус/Другое: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Scholetta Schoko Linsen. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍🏻

12 окт 22 написано членом: Ritamine__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса